Saúde Vittale

  Uma reflexão de como damos importância as coisas que deveria ser menos importantes para NÓS ................ Eu adorei esse texto , vai ser o meu de cabeceira. #A #GENTE #MORRE #E #TUDO #FICA #AÍ!!! A GENTE MORRE e fica tudo aí, os planos a longo prazo e as tarefas de casa, as dívidas com o banco, as parcelas do carro novo que a gente comprou pra ter status. A GENTE MORRE sem sequer guardar as comidas na geladeira, tudo apodrece, a roupa fica no varal. A GENTE MORRE, se dissolve e some toda a importância que pensávamos que tínhamos, a vida continua, as pessoas superam e seguem suas rotinas normalmente. A GENTE MORRE e todos os grandes problemas que achávamos que tínhamos se transformam em um imenso vazio, não existem problemas. Os problemas moram dentro de nós. As coisas têm a energia que colocamos nelas e exercem em nós a influência que permitimos. A GENTE MORRE e o mundo continua caótico, como se a nossa presença ou ausência não fizesse ...

A CONSTIPAÇÃO INTESTINAL A Constipação é um sintoma comum principalmente entre o sexo feminino que pode se manifestar de maneiras diferentes para cada pessoa. A infrequência na evacuação é mais comum, mas a diminuição de volume ou peso das fezes, a necessidade de esforço durante a evacuação, a sensação de evacuação incompleta também são formas de manifestação da doença .Causando assim desconforto e irritabilidade. Cerca de 80% das pessoas sofrem de Constipação em algum momento de suas vidas, e períodos breves de constipação são normais.Passa a ser uma observação mais criteriosa de um profissional medico ,quando a evacuação ocorre menos de três vezes por semana,e começa a trazer transtorno no dia a dia . É considerada normal a evacuação de três vezes ao dia a três vezes por semana, o tipo de dieta interfere no funcionamento intestinal. Uma dieta equilibrada deve proporcionar a ingestão de 25 a 35 gramas de fibras e de 1,8 a 2,5 litros de líquidos diariamente ,situações que nã...

 O grande problema com  as quedas no idoso e o que devemos tomar como cuidados  A queda, depois de uma certa idade, é um evento bastante comum e que pode complicar   a saúde e comprometer a vida dos   idosos na sua qualidade. Embora não seja uma consequência inevitável do envelhecimento, pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. Além dos problemas médicos , as quedas apresentam custo social, econômico e psicológico enormes, aumentando a dependência e a institucionalização. Estima-se que há uma queda para um em cada três indivíduos com mais de 65 anos e, que um em vinte daqueles que sofreram uma queda sofram uma fratura ou necessitem de internação e intervenção cirúrgica . Dentre os mais idosos, com 80 anos e mais, 40% caem a cada ano. Dos que moram em asilos e casas de repouso, a frequência de quedas é de 50%. A prevenção de quedas é tarefa difícil devido a variedade de fatores que as predispõem ao risco . A distribuição das c...

https://plus.google.com/+Receitadodia/posts/NACYy9Ln8iM UM SUCO SEMPRE CAI BEM AINDA MAIS DETOX Compartilhada originalmente por Receita do Dia  Sucos antioxidantes são importantes aliados da saúde e da boa forma. Eles possuem propriedades que melhoram o funcionamento do organismo e ainda por cima eliminam os quilinhos indesejáveis. Veja como preparar a bebida. Sucos antioxidantes para emagrecer - Receita do Dia